Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 6,23g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 211,95g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana da Terra. Snacks/Sonstiges: Banana, Banana, Jaca. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shillmoreira's Gewichtsverlauf
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