Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Mittagessen: Черкизово Корейка Фермерская, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Barrister Джин, Rich Тоник, Вино Красное Сухое, Сельдерей. mehr...
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571 kcal
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Bewegung:
Ходьба и фитнесс - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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олина мяумяу's Gewichtsverlauf
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