Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 46,08g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Ocean Market Salmon Fillets, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. Mittagessen: Сливочное Масло, Куриная Грудка на Пару, Trader Joe's Jasmine Rice, Great Value Marinara Sauce. Abendessen: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dariausa22's Gewichtsverlauf
|