Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
|
53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 74,05g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 235,29g.
Frühstück: Baker House Нежный Трюфель, Кофе с Молоком, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Каравай Горбушечки Английские. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Abendessen: Ватрушка с Творогом, Клубника, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Помидоры Черри, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Mars Maltesers (Package), Baker House Нежный Трюфель, Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Трюфельная, Kinder Шоколад, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кофе. mehr...
|
|
1505 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|