Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 106,20g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 271,35g.
Frühstück: Acai Bowl, Chef Select Ginger Shot. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), AH Broodje Gezond , Panos Chocoladekoek. Abendessen: Shrimp and Noodles with Cheese Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Jumbo Muesli 4 Granen, AH Zebra Donut, Mars Mini Mars. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Allexandra27's Gewichtsverlauf
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