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Lingkar Perut 77cm
Lingkar Pinggang 90cm
Lingkar Dada 87cm
Lingkar Paha 55cm
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54,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 219,34g.
Frühstück: Bakmi, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Khong Guan Superco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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