Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 14,47g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Бургер Кинг Сырный Соус, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Novus Баклажан Жареный. Mittagessen: Компас Здоровья Флакс Кубики Льняные Сухарики. mehr...
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1042 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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dolmatovalili21's Gewichtsverlauf
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