Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Chá de Ervas, Café, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Mangas, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca, Banana Caturra, Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Ovo Cozido, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Roberta.7's Gewichtsverlauf
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