Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 30,76g | Kohlh: 21,36g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кальмар Отварной, Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, Олейна Подсолнечное Масло . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
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