Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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122,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Gullon Vitalday Chocolate. Mittagessen: Buttanutt Almond Macadamia Nut Butter. Abendessen: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Carrots , Cooked Spinach, Mashed Potato, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Nestle Kit Kat Dark, Chai Latte. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AustinAdriana's Gewichtsverlauf
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