Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 74,62g.
Frühstück: Гречка, Оливковое Масло, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. Mittagessen: Житня Сила Хлеб Ржаной, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Abendessen: Житня Сила Хлеб Ржаной, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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