Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 13,36g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 17,53g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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