Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 157,26g | Kohlh: 156,41g.
Frühstück: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Минтай, Мексиканская Смесь, Булгур. Abendessen: Слобода Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Мандарины, Яблоко, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Юбилейное Печенье Традиционное . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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manaraga's Gewichtsverlauf
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