gabrielasbrandao's Notizen, 10 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
72 kg Bisher verloren: 30,9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2024:
629 kcal Fett: 12,31g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 79,42g.   Frühstück: Camponesa Leite Desnatado, BH Requeijão Light, BH Queijo Mussarela, Visconti Pão 35% Integral . Mittagessen: Ita Queijo Mussarela Fatiado , Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce Famoso Bananinha com Açúcar , Laranjas. mehr...
1761 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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gabrielasbrandao's Gewichtsverlauf


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