andre.pienaar's Notizen, 26 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
86,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2017:
4068 kcal Fett: 161,17g | Eiw: 131,94g | Kohlh: 547,98g.   Frühstück: Coffee, Figs , Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Mittagessen: Chicken Tikka Masala, Lay's India's Magic Masala, Mango Lassi, Pani Puri. Abendessen: Mushroom Curry, Chicken Curry, Potato Curry, Bread and Butter Pudding, Banana Puddings , Chocolate Puddings , Moong Dal, Indian Flatbread Naan, Orange Soda , Butter , Dinner Rolls . mehr...



     
 

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