Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 67,71g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Кокосовое Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Пирожное Корзиночка, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Виноград. Abendessen: Nilambari Шоколад на Кэробе с Клубникой и Бананом, Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Nilambari Шоколад Белый на Кешью с Манго, Бульон из Индейки, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пава Пава Филе Плеча Индейки, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|