Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Harras Taze Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Abendessen: Çoban Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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farfaraa's Gewichtsverlauf
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