Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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89 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 10,99g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Mittagessen: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Минтай. Abendessen: Говядина Постная, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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