Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 11,48g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Каша Рисовая на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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PinElep's Gewichtsverlauf
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