Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
|
55,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 100,54g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 211,74g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Скумбрия Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Салями, Сыр Российский, Кукурузная Каша. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Мёд, Сырники, Киндер Шоколад со Злаками. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenashvets's Gewichtsverlauf
|