Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Грецкие Орехи, Королек, Геркулес Геркулес Монастырский, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Жизнь Март Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоки Гала. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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