Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Orto d'Autore Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto. Mittagessen: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa (Cotta), Zucchine, Seafrost Calamari Puliti. Abendessen: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Dimmidisì Vellutata di Carciofi. Snacks/Sonstiges: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit), Predators Prey, Alpro Soya Latte di Soia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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