Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Oats, Fuel Granola. Mittagessen: The Gym Kitchen Thai Green Chicken Curry. Abendessen: Tesco Low Fat Chicken Noodle Cup Soup, Itsu Chicken Big Bao. Snacks/Sonstiges: Brooklea Chocolate Protein Mousse, Wall's Solero Exotic, Popworks Sweet & Salty Popped Crisps, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Eatlean Protein Cheese, Two Chicks Free Range Egg Whites. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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