Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
106,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2824 kcal
|
Fett: 167,42g | Eiw: 142,07g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалём, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебница Вак Бэлиш, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясницкий Ряд Сардельки Классические, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Amstel Пиво Светлое, Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arkadiiC's Gewichtsverlauf
|