Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 89,30g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Свекла Вареная, Яичница с Помидорами, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Abendessen: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|