Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 74,58g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 242,10g.
Frühstück: Помидоры, Гречка, Банан, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: Свинина Тушеная, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewichtsverlauf
|