Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 130,97g.
Frühstück: Cappuccino, Bauli Pandoro. Mittagessen: Salsa di Soia (Shoyu), Barilla Cereali e Quinoa con Grano Saraceno, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Abendessen: Conad Sottiletta, Coop Petto di Tacchino, Mulino Bianco Piadina Integrale. Snacks/Sonstiges: Fico Essiccato. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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francescalessandri's Gewichtsverlauf
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