Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 134,14g.
Mittagessen: Arroz de Feijão, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Leite Creme. Abendessen: Arroz Integral (Médio, Cozido), Molho de Tomate, Ervilhas Cozidas, Carne de Frango Picada, Beringela. Snacks/Sonstiges: Sondey Bolachas de Arroz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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beatrizpcarvalho's Gewichtsverlauf
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