Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 123,30g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 16,17g.
Frühstück: Кето Оливье, Котлеты кето, Кето салат, Велком Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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