Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 32,41g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский. Abendessen: Рис Вареный, Сэн Сой Фунчоза, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клементины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сельдерей. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
олина мяумяу's Gewichtsverlauf
|