Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
|
53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 235,02g.
Frühstück: Pizza Margherita, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Yogurt alla Frutta (Magro), Coop Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Arance, Spinaci, Panna Acida-Sour Cream, Riso. Abendessen: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato al Latte. mehr...
|
|
1366 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stellina96's Gewichtsverlauf
|