Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Vigor Leite Meio Gordo, Dolce Gusto Café, Bauducco Panettone, Danone Activia Yogurt 0% Cereais, Papaya, Vigor Leite Meio Gordo, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos sem Glúten. Mittagessen: Auchan Sopa da Pedra, Pingo Doce Sandes de Leitão. Abendessen: Continente Tentação de Bolo de Bolacha. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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