|
efecto fin de año, no me arrepiento de nada jajaja
|
74,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 23,60g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Leche de Almendras, Vivo Avena Instantánea, Frutos Del Maipo Fruti Mix. Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Lider Atún Desmenuzado. Abendessen: Unimarc Posta Negra , Cucumber (Peeled) , Genial Apio. Snacks/Sonstiges: Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Pita Integral, Durazno, Naranjas, Soprole Protein +. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicovmartinez's Gewichtsverlauf
|