22 4t 35.1m 8v 23.8o
86,8 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2024:
1191 kcal Fett: 23,05g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 194,62g.   Mittagessen: Mustard, Tomatoes, Tomatoes. Abendessen: Onions, Egg, Barilla Rotini Pasta, White Rice (Long-Grain), Vigente Pure de Tomate, Lentils. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Mustard, Mustard, Tomatoes, Ricali Leche en polvo entera. mehr...
1806 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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