Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Laranja Pêra, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Costela de Porco Assada. mehr...
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2488 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bia412023's Gewichtsverlauf
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