Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 101,30g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 20%, Мандарины, Ашан Гранат, Valio Сыр Ольтермани 17%, Банан, Иван-Поле Протеиновые Панкейки. Abendessen: Картофель Отварной, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Окей Свинина Шея. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vera_furs's Gewichtsverlauf
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