Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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98 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 168,81g.
Frühstück: Pimienta Negra, Sal, Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Atún en Agua (Enlatado), Harina de Maíz, Zapallo Italiano, Agua, Sal, Arepa. Mittagessen: Colun Queso Rallado Parmesano, Lider Palmito Corte Spaghetti, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Abendessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Hamburguesa con Queso. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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