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cintura 71.5cm Cadera 95cm
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Aceite Vegetal, Zulka Azúcar Morena, Huevo, Plátano, Lala Leche Semidescremada , Bolillo. Mittagessen: Lechuga, Papaya, Jamón de Pavo. Abendessen: Lechuga, Crema de Calabacín, Tinga de Pollo, Milpa Real Tostadas de Maiz, Crema de Leche, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo Hervida, Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MísterPaz's Gewichtsverlauf
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