Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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93,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3834 kcal
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Fett: 193,78g | Eiw: 309,54g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Плов со Свининой. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Холодец, Холодец, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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igorkirllov's Gewichtsverlauf
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