Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 43,69g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 179,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Bio Natives Leinöl , Zwiebeln, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Aldi Speisequark Magerstufe. Abendessen: Aldi Meisterbaguette, Casa Morando Antipasti Feta mit Halbgetrockneten Tomaten, Casa Morando Antipasti Feta mit Halbgetrockneten Tomaten, Aldi Meisterbaguette. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Elstar, Elstar. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tikemajo's Gewichtsverlauf
|