Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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49 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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135 kcal
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Fett: 3,50g | Eiw: 16,17g | Kohlh: 9,40g.
Mittagessen: Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Bife de Peru Grelhado, Batata Inglesa, La Vita Salada Tropical. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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