Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 83,77g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Yeast, Banana, Safeway Frozen Mixed Berries, Oats, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Mittagessen: Egg, Cheese, Bagel, Tuna Salad. Abendessen: Chicken Breast, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Five Guys Hamburger Patty. Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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