Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 74,87g.
Frühstück: Картофельное Пюре, Галя Балувана Котлета по-Киевски. Mittagessen: Сыр Голландский, Сосиска. Abendessen: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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red.dragon_'s Gewichtsverlauf
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