Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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107,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 241,63g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Grapes, Apples , Better Oats Abundance Oatmeal - Apples & Cinnamon, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Ginger , Bananas . Mittagessen: Grapes, Pears , Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, food lion lemon pepper rotisserie style chicken, Private Selection Broccoli Slaw, Landsberg Whole Rye Bread, Mushrooms , Pero Family Farms Mini Sweet Peppers. Abendessen: Vanilla Ice Creams, Strawberry Cake, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peanut Bar, Honey, ruby rockets orbit orange. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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