Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 52,52g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 71,74g.
Frühstück: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Гречка, Оливковое Масло, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Mittagessen: Добродея Спираль Малая, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Индюшкин Фарш Гуз. Abendessen: Житня Сила Хлеб Ржаной, Оливковое Масло, Тилапия. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|