Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 71,23g.
Frühstück: Мой наполеон. Mittagessen: Грудка в сметане, Брокколи. Abendessen: Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Мои оладьи творожные, Мой наполеон. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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