Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
115,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Muzlu Smoothie. Mittagessen: Ceviz, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercansari's Gewichtsverlauf
|