Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
70,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 42,54g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 78,18g.
Frühstück: ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Петелинка Куриное Филе, Чай. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Овощами. Abendessen: Вкусвилл Гурмэ Филе Куриное Запечённое с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|