Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 71,67g.
Mittagessen: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Быстроном Сендвич с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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