Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
102,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Woolworths Slicing Tomatoes , Clover Gouda Cheese, Egg White , Egg (Whole) , Pick n Pay Baby Spinach. Mittagessen: Knorr Cup-A-Soup Cream of Chicken, Woolworths Tangy Mayonnaise, Clover Gouda Cheese, Onions , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Blue Ribbon Whole Wheat Squares. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Granny Smith Apples. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nini130675's Gewichtsverlauf
|